Depois do teste de farmácia positivo, os 9 meses de gestação tendem a passar bem rápido e logo chega o momento de conhecer o seu bebê. Nessa hora a ansiedade e a emoção tomam conta, e a realização do grande sonho se concretiza! No entanto, logo em seguida ao nascimento, para algumas mulheres, aquelas cenas de final feliz de filmes não acontecem. E é muitas vezes nesse momento que nos deparamos com o famoso Baby Blues.
O puerpério (pós-parto) é um momento muito complexo, com mistura de muitas emoções, como felicidade, ansiedade e medo, além de ser banhado por muitos hormônios.
Cerca de 60% a 80% das mulheres no pós-parto passam por uma fase conhecida como Baby Blues, caracterizada por tristeza, melancolia e alteração do humor poucos dias após o nascimento do bebê, sendo necessário o apoio da família (principalmente do marido) e de profissionais especializados para auxiliar na superação deste momento.
O primeiro passo para passar por esse período, é entender que esta reação está longe de ser frescura. É um comportamento involuntário da mãe em função de todas as mudanças hormonais e comportamentais que ela está vivenciando nos últimos dias. Se possível, seria muito importante a mãe contar com o apoio prático da família, ou seja, ter alguém que pegue o bebê no colo para ela poder dormir um pouco mais, que cuide da criança enquanto ela toma um banho ou se alimenta, ou mesmo alguém que se mostre presente e preocupado com ela. Além disso, a própria mãe tem de tentar ser mais compreensiva consigo mesma e menos autocrítica.
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A boa notícia é que, da mesma maneira que chega, essa melancolia vai embora de repente. Nesse meio tempo, é preciso ter paciência para enfrentar esse período complicado e estar atenta para que não se torne algo maior, como uma depressão pós-parto.
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Por isso, a presença na revisão de parto é fundamental. Na consulta, o obstetra vai conseguir analisar o seu estado emocional e explicar tudo o que você precisa saber para passar bem por essa fase.
Assim, não se cobre tanto, tente levar a vida de forma mais leve e aproveite para curtir os primeiros dias de vida do seu bebezinho! Em caso de dúvidas, entre em contato conosco!
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Dra. Clara Antunes
Além de ginecologista, obstetra, ultrassonografista, também é Fetóloga, estando habilitada a fazer procedimentos diagnósticos no ambiente fetal, guiados por métodos de imagem.
